een mijlpaal van 25,4 meter
Ik heb het voorrecht gehad om met Letteke te werken aan haar equalisatie. Ze ervaarde uitdagingen tussen de 10 en 17 meter en na 3 kinesiology sessies bereikte ze een mijlpaal van 25,4 meter tijdens haar tijd in Kalamata.
Wat me het meest raakte was niet de diepte, maar hoe ze het beschreef: “Dat diepte niet gaat over harder werken, maar juist over zachter worden.” En hoe ontspannen en zelfverzekerd ze zich voelde tijdens haar duik.
Kinesiologie was één onderdeel van haar reis. Letteke’s toewijding, de begeleiding van Freedive Within en haar vertrouwen in zichzelf maakten allemaal deel uit van deze prachtige mijlpaal.
wat letteke ervaarde tijdens haar kinesiology sessies
“Het eerste consult bij jou heb ik als heel prettig ervaren. Tijdens de behandeling voelde ik al dat er van alles gebeurde in mijn lichaam. Er kwamen ook emoties omhoog, wat bijzonder was om mee te maken.
Na de eerste sessie merkte ik vooral veel ontspanning in mijn kaken. Daar zat al lange tijd veel spanning, vooral ‘s nachts. Wanneer ik ‘s morgens wakker werd, had ik vaak last van mijn kaken. Ook had ik altijd sterk de behoefte om op kauwgom te kauwen. Sinds de behandeling is die behoefte veel minder geworden en voel ik duidelijk meer ontspanning in dat gebied.
Tijdens de tweede behandeling gingen we dieper in op een gebeurtenis die veel impact had gehad. Tijdens de sessie kwam ik in een hele diepe ontspanning terecht, wat ik als ontzettend prettig heb ervaren.
Na afloop voelde ik me bevrijd en licht, alsof er letterlijk een last van mijn schouders was gevallen. Zelfs onderweg naar huis voelde ik een enorme vrijheid en rust in mezelf.
Wat me ook opviel, waren de reacties van mensen om mij heen later die week. Mensen zeiden spontaan dat ik vrolijker en meer ontspannen overkwam. Ook in situaties waarin ik normaal gesproken onzekerheid zou voelen, merkte ik dat ik veel zelfverzekerder was.
Zelfs tijdens het duiken en mijn dynamic-training voelde ik meer ontspanning in mijn lichaam. Daarom kijk ik er erg naar uit om straks weer de diepte in te gaan, en ben ik heel benieuwd hoe het klaren zich verder gaat ontwikkelen. Dank je wel voor alles tot nu toe.” - Letteke Brommert
“zachter, niet harder”: een nieuwe verhouding met diepte
Wat Letteke beschrijft is iets wat ik keer op keer zie in mijn werk. Het lichaam draagt zoveel. Stress, oude ervaringen, spanning die we al zo lang met ons meedragen dat het normaal begint te voelen. Kinesiologie creëert de omstandigheden waarin de inherente wijsheid van je lichaam naar voren kan komen en helpt ons te begrijpen hoe stress sportprestaties en je algehele welzijn kan beïnvloeden.
Bij Letteke uitte zich dat in spanning in haar kaken, onzekerheid en een plafond in haar equalisatie. En dan, sessie na sessie, verschoof er iets.
kinesiologie en sportprestaties: de omstandigheden creëren voor de wijsheid van je lichaam
“Door jouw behandelingen vond ik meer rust, vertrouwen en ontspanning in mijn lichaam. Dat heeft het verschil gemaakt in mijn duikreis.”
Of je nu een freediver bent, een sporter of gewoon iemand die het gevoel heeft dat er iets in je lichaam je tegenhoudt, kinesiologie kan je helpen de weg terug naar jezelf te vinden.
Ik begeleid je graag op jouw reis. Stuur een berichtje of klik hieronder om een sessie te boeken.
hoi, ik ben lia.
Ik ben kinesioloog. Ik help mensen om met meer ruimte en verbinding door het leven te gaan. Ik gebruik spierresponstesten om met de natuurlijke reacties van je lichaam te werken en je te helpen meer balans en rust te vinden, fysiek, emotioneel en energetisch. Je kunt een sessie boeken bij mij in Eindhoven of online. Of lees hier meer.